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Gesundsein, Perlen
Der Mensch lebt nicht vom Brot allein, denn das, was wir alle suchen und ersehnen, ist, gesund und glücklich zu sein.
Ich möchte dazu ein paar meiner Gedanken mit Ihnen teilen, eine kleine Schatztruhe öffnen und Sie vielleicht sogar dazu inspirieren, sich Ihre eigene, ganz persönliche Perlensammlung zuzulegen – Perlen für ein schönes, gesundes und erfülltes Leben.

Perlen für den Körper

Wenngleich unser physischer Körper nicht die gleichen berührenden Erfahrungen schenken kann wie unsere Seele, verdient er trotzdem unsere Aufmerksamkeit – ist er doch das Haus der Seele und mit ihm richtig umzugehen bedeutet, das derzeitige Zuhause unseres innersten Wesens sauber, ordentlich und auch ästhetisch zu halten.
Manchmal ist es eine Tasse Ingwertee, die wie eine innere Heizung wirkt, uns wärmt und zuversichtlich macht.
Seele, Perlen
Manchmal ist es aber eine kalte Dusche, um die Abwehrkräft e unseres Körpers zu stärken; oder auch ein paar Tage zu fasten, um dieses Zuhause auszumisten und die Kräft e von neuem erblühen zu lassen.
Wichtig ist vor allem regelmäßige Bewegung, um niemals Trägheit in unseren Körper einziehen zu lassen, denn ein träger Körper ist wie eine lasch gespannte Seite, die den Klang unserer Seele nicht wiedergeben kann.
Jeder Mensch hat sein ganz eigenes Rezept und Maß, um aus seinem Körper ein funktionstüchtiges und würdevolles Fahrzeug durch das Leben zu machen.
Was sind Ihre persönlichen Perlen, die bewirken, dass Sie sich wieder so richtig wohl und voller Tatendrang fühlen?

Perlen für unsere Gefühle

Seele, Perlen Was verhilft Ihnen wieder zu innerer Harmonie und Klarheit, wenn unsere Emotionen mit uns durchgehen bis sie sich ziellos im Kreis drehen und einen inneren Wirbelsturm veranstalten?
Nehmen Sie sich die Zeit, darüber nachzudenken, denn auf jeden von uns warten schon die nächsten Herausforderungen und Momente, in denen es wichtig sein kann, eine Perle dieser Kategorie zur Hand zu haben.
Mir helfen schöne Sätze und Gedanken von Menschen, mit denen ich mich verbunden fühle.
Eine weitere Perle ist die Strategie, zwischenmenschlichen Konflikten ins Auge zu sehen:
Ist es wirklich so schwer, sogar unmöglich, einen Blumenstrauß zu verschenken, in Verbindung mit ein paar lieben Worten, die ehrlich und aufrichtig sind und vom Herzen kommen?
Was hindert uns daran, außer die Überzeugung, dass wir selbst doch ganz sicher nicht schuld sind an diesem Vorkommnis und natürlich im Recht sind?
Tun Sie es einfach, und selbst dann, wenn der oder die Beschenkte die Blumen nicht akzeptieren kann, Sie haben Ihren Teil erfüllt und einen kleinen Schritt in Richtung Versöhnung getan – und schon allein deswegen werden Sie sich besser und befreiter fühlen.

Perlen für unsere Gedanken

Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Deine Worte. Achte auf Deine Worte, denn sie werden Deine Gefühle. Achte auf Deine Gefühle, denn sie werden Dein Verhalten. Achte auf Deine Verhaltensweisen, denn sie werden Deine Gewohnheiten. Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter. Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal. Talmud
Unseren Gedanken sollte ganz besondere Achtsamkeit gelten, bilden sie doch die Wurzel von viel Gutem, aber auch viel Üblem.
Achten Sie auf das, was Sie denken, was Sie in jedem Moment begleitet und unser Leben in großem Maße mitgestaltet.
Denken Sie Liebe, und Sie werden Liebe fühlen und in weiterer Folge Liebe leben.
Denken Sie Respekt, sich selbst und allen anderen Menschen und Wesen gegenüber, und Sie werden wie von alleine beginnen, in größtem Respekt zu handeln.
Denken Sie das, was Sie denken möchten, was Sie sein möchten, was Sie sich vorstellen, was Sie tun möchten, wie Sie leben möchten – und viele kleine Perlen werden sich zu einer wertvollen Kette  zusammenfügen und Ihr Leben bereichern.
Perlen

Perlen für unsere Seele

Fügen Sie all dem, wenn Sie möchten, noch jene Dinge hinzu, die Ihnen besonders am Herzen liegen und die Sie in Ihrer Seele berührt haben.
Ein gutes Gespräch, das Sie nicht mehr vergessen wollen.
Eine Situation, in der wir einem Menschen besonders nahe waren, als sich zwei Seelen durch die Augen begegneten.
Ein Bild, eine Statue, eine Idee, das Gefühl, nach langem Hin und Her über Ihren Schatten gesprungen zu sein – was es auch immer ist, legen Sie es zu den anderen Dingen, wo es unserer Sammlung noch den letzten goldenen Zauber verleiht und sie vervollständigt.
Und fertig ist unsere ganz persönliche Schatzkiste mit lauter wertvollen Perlen, die uns in Zukunft helfen und uns unterstützen werden, mutig und achtsam durch das Leben zu gehen.

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