Schlagwort: Qi Gong

Achtsamkeit

Achtsamkeitsübungen aus Ost und West

Achtsamkeit bezeichnet einen Zustand von Geistesgegenwart, einen „hellwachen“ Moment, im Hier und Jetzt, in dem wir nicht wertend sind. Daraus kann eine innere Ruhe, Klarheit und Selbstbewusstsein entstehen. Doch wie…
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Achtsamkeit

Achtsamkeitsübungen aus Ost und West

Achtsamkeit bezeichnet einen Zustand von Geistesgegenwart, einen „hellwachen“ Moment, im Hier und Jetzt, in dem wir nicht wertend sind. Daraus kann eine innere Ruhe, Klarheit und Selbstbewusstsein entstehen. Doch wie…
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Konfuzius

Lange Nacht der Philosophie: Konfuzius und Lao Tse

Eine Lebenskunst aus dem Osten mit allen Sinnen erfahren. Hier erfährst du mehr über die philosophischen Sichtweisen der Begründer des Konfuzianismus und Daoismus. Anhand angeleiteter Übungen kannst du deren Philosophie…
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