Die Lehren des Buddhismus helfen uns, die Herausforderungen des Lebens zu meistern. Angewandt im Alltag bedeuten sie, achtsamer und weniger abgelenkt durch äußere Einflüsse zu leben. Daraus ergibt sich eine andere Wahrnehmung von uns selbst, von anderen Menschen und von der Welt. Nach einem Impulsvortrag mit praktischen Übungen können in verschiedenen Räumen verschiedene Aspekte des Buddhismus erfahren werden:

• Meditation: Es wird eine einfache Meditation durchgeführt und reflektiert
• Musik: Die Klänge buddhistischer Musik entführen in andere Welten
• Buddhistische Weisheitsgeschichten: Geschichten dringen in die Seele und reizen den Verstand

„Der Weg liegt nicht im Himmel. Der Weg liegt im Herzen.“ Buddha