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Buddhismus als Lebenskust Die Lehren des Buddhismus helfen die Herausforderungen des Lebens zu meistern um im Alltag achtsam und konzentriert zu sein. Buddhisten vergleichen das menschliche Denken gerne mit einem wilden Affen, der unkontrollierbar umherspringt, mal hierin, mal dorthin. Die Konzentration ist von den zahlreichen Meditationsformen für Menschen der westlichen Konsumgesellschaften  vielleicht am schwierigsten. Von…
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