In diesem Workshop lernst Du die 12 Grundübungen der Kraft aus der Kampfkunst Quan Dao Kung Fu und deren Bedeutung kennen.
Diese Kampfkunst lehrt, wie wir unser inneres Potential entfalten können.
»Quan Dao« bedeutet »Weg zur Quelle«, wobei damit der innere Weg zur eigenen Kraftquelle gemeint ist. Die Verbindung von Körper und Geist ist der Schlüssel hierzu.
Diese Einheit prägt den Stil und die Abfolge der Bewegungsübungen, die im Stand und mit bewusstem Atmen durchgeführt werden.
Die Übungen haben einen symbolischen Charakter und stellen einen Erkenntnisweg dar.
Vorkenntnisse oder eine bestimmte körperliche Fitness sind hierfür nicht erforderlich.
Bitte bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken mitbringen.
Mittwoch, 27.04.2016
aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl
Prof. Irmela Neu, München,
zertifizierte Trainerin für die 12 Grundübungen der Kraft aus der Kampfkunst „Quan Dao Kung Fu„,
jahrelanges Training der koreanischen Kampfkunst nach Meister Seo Yoon-Nam,
Mitautorin des Buches „Meister Seo’s Buch der Lebensfreude„.