Nichts jedoch erquickt den Geist so sehr wie treue innige Freundschaft. Welch ein Schatz ist ein Herz, dem man sicher jedes Geheimnis anvertrauen kann, dessen Mitwissen du weniger fürchten musst als dein eigenes, dessen Wort deinen Kummer lindert, dessen Rat deine Pläne fördert, dessen Heiterkeit deine Traurigkeit verscheucht, dessen Anblick schon dich aufheitert.Seneca Freundschaft bereichert unser Leben und macht uns…
Freiheit ist nicht so einfach. Mit den Jahren verliert sich unsere Glaube an sie, verliert sich das pionierhafte und heroische Ich. Wir gewöhnen uns an unsere Grenzen im Inneren wie im Äußeren. Die 3 Fluchtreaktionen: ins Autoritäre, Destruktive, Konformistische
Gefühle entstehen nicht zufällig. Wenn wir in der physischen Ebene gelernt haben, dass Objekteständig gepflegt werden müssen, warum sollte dies bei den Gefühlen anders sein?
Historisch gesehen haben alle Gesellschaften Krisen durchlebt, die Menschen dazu veranlassten, ihre Vision von der Welt zu erneuern. Jede dieser Krisen erzeugte einen notwendigen Wandel, damit man mit der Veränderung besser umgehen kann. Das 20. und das 21. Jahrhundert sind dabei keine Ausnahme. Wie können wir diese Wende bewältigen? Bildung und Erziehung sollten junge Menschen auf eine Welt vorbereiten, in…
Glück ist von unseren neuronalen Netzwerken im Gehirn abhängig. Fähigkeiten wie positive Zustände aufrechterhalten, uns von negativen Zuständen erholen oder uns zu konzentrieren helfen uns dabei, glücklicher zu sein.
Die Stoiker helfen uns auch in Zeiten von Corona. Hier und Jetzt leben,Vogelperspektive einnehmen. Das eigene Leben als ein Kunstwerk betrachten, gestalten.