Gefühle entstehen nicht zufällig. Wenn wir in der physischen Ebene gelernt haben, dass Objekteständig gepflegt werden müssen, warum sollte dies bei den Gefühlen anders sein?
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Historisch gesehen haben alle Gesellschaften Krisen durchlebt, die Menschen dazu veranlassten, ihre Vision von der Welt zu erneuern. Jede dieser Krisen erzeugte einen notwendigen Wandel, damit man mit der Veränderung besser umgehen kann. Das 20. und das 21. Jahrhundert sind dabei keine Ausnahme. Wie können wir diese Wende bewältigen? Bildung und Erziehung sollten junge Menschen auf eine Welt vorbereiten, in…
Glück ist von unseren neuronalen Netzwerken im Gehirn abhängig. Fähigkeiten wie positive Zustände aufrechterhalten, uns von negativen Zuständen erholen oder uns zu konzentrieren helfen uns dabei, glücklicher zu sein.
Die Stoiker helfen uns auch in Zeiten von Corona. Hier und Jetzt leben,Vogelperspektive einnehmen. Das eigene Leben als ein Kunstwerk betrachten, gestalten.
Die Chance von Covid19 hat mir heute eine gute Reflektion beschert. Wenn das Leben einen einsperrt, sollte man sich Freiheiten überlegen. Gute, machbare Ziele überlegen. Diese kann man immer wieder ändern oder erweitern – Jeden Tag etwas weiter oder auch mal eine Abkürzung. Seit Ende März herrscht in Bayern eine Ausgangsbeschränkung. Für Spaziergänge und Einkäufe darf man seine vier Wände…
Der Mensch ist ein Wunderwerk: Was bewirkt, dass ein gebrochener Knochen, eine schwere Entzündung oder Wunde heilt? Der Arzt oder die Arznei kann helfen, aber wer oder was heilt wirklich? Wenn ich heilen will, kann ich nichts anderes tun, als Ihm, dem inneren Arzt und Heiler, zu Kräften zu verhelfen. Paracelsus Wer glaubt, das wäre ein rein alternativmedizinisches oder esoterisches…